越长越年轻 偷师逆生长女神的睡眠“回春术”
南方健康网:www.angelsvsdemons.net 时间:2013-12-24 11:01:56

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都说“时间是把杀猪刀”,岁月终会无情的将女神变为大妈。但最近大荧幕上,熟龄女星们好像约好了似的,不仅没有按照自然规律老去,反而越长越年轻,一起开启了逆生长模式。究其原因,依然是常说常新的“睡眠保养”!

 

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逆生长女神:高圆圆

实际年龄:34岁

目测年龄:25岁

最近,《咱们结婚吧》里的大龄恨嫁女杨桃火热荧屏。通常随着年龄的增加,女人脸上皮肤的水分流失加快,肌肤弹性不再,皱纹也不请自来。但观众们惊讶地发现,已经34岁的高圆圆肌肤依然细腻紧致,宛若少女一般。这不禁让人惊叹,高圆圆是如何保持水嫩肌肤的呢?

原来高圆圆非常注重个人的养生,她曾透露,她保养的秘诀就是有规律的作息习惯。多年来,她始终坚持自己的原则:保证充足的睡眠,也就保持了年轻容颜。

希尔安宁温馨提示:想像高圆圆一样拥有逆生长肌肤,可要注意养成健康的作息习惯哦。规律的作息不仅有助于保持娇好容颜,还能调整生理年龄。长期失眠熬夜的MM也不必烦恼,用希尔安宁复方枣仁胶囊调理一下,你一定能养成规律的作息习惯!

 

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逆生长女神:林志玲

实际年龄:39岁

目测年龄:28岁

林志玲绝对是逆生长女神的最佳代表,已然奔四的她,双腿笔直纤长,面庞娇嫩,不仅半点没有衰老的趋势,反而如小妹妹般动人。

提到保养,林志玲最重视的习惯就是睡前泡澡。泡澡有助于卸下身心的疲惫,提升新陈代谢效率,为进入最佳睡眠状态做好最充足的准备,让第二天的肌肤红润有光彩。

希尔安宁温馨提示:睡前泡澡绝对是最有效的抗老秘诀,一方面对皮肤好,另一方面泡澡后心情会特别愉悦,更加有助于睡眠。小伙伴们都学会了吗?

 

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逆生长女神:徐若瑄

实际年龄:38岁

目测年龄:26岁

近期,一则徐若瑄与释小龙继20年前的电影《旋风小子》后,于电影《听见下雨的声音》再度携手合作的消息被疯传。曾经的“安妮姐姐”虽然已经38岁,皮肤却仍然吹弹可破、身材保养与大学生无异,看起来甜美可人。

很多人认为保养是件极费精力和金钱的事情,其实不然,徐若瑄奉行的就是“懒人保养法”,这是徐若萱承袭自妈妈的秘方——“充分补充


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